
1 Temporada
7 Episodio
Guía Headspace para dormir bien - Season 1 Episode 1 Mejorar la calidad del sueño
¿Demasiadas horas durmiendo o muy pocas? ¿Nada de cafeína ni ejercicio? Este episodio explora los mayores mitos sobre el sueño y propone una rutina de relajación fácil.
- Año: 2021
- País: United Kingdom, United States of America
- Género: Documental, Animación
- Estudio: Netflix
- Palabra clave: sleep, psychological stress, psychology, guide, health documentary
- Director:
- Emitir: Evelyn Lewis Prieto