2 Temporada
18 Episodio
Insanity - Season 1 Episode 10 Episodio 10
Do explosive intervals of cardio and core moves for rock-hard abs. (20 minutes)
Temporada
-
1 - 1
"Plyometric Cardio Circuit
-
1 - 2"
Cardio Power & Resistance
-
1 - 3"
Cardio Recovery
-
1 - 4"
Pure Cardio
-
1 - 5"
Max Interval Circuit
-
1 - 6"
Max Interval Plyo
-
1 - 7"
Max Cardio Conditioning
-
1 - 8"
Max Recovery
-
1 - 9"
Core Cardio & Balance
-
1 - 10"
Cardio Abs
-
1 - 11"
Insane Abs
-
1 - 12"
Max Interval Sports Training
-
1 - 13"
Upper Body Weight Training
-
1 - 15"
Fast and Furious
-
1 - 16"
Fit Test
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